古民家フィット
本庄早稲田店
レンタル＆パーソナルジム
90分スミスマシンを貸切
月4回2750円～
無料体験随時開催中です。
人気のスミスマシンが1コマ90分間貸切できます！
また、オプションでパーソナルトレーニング(2750円〜)を受けることも可能です。
＜当ジムに向いているお客様＞
■人目を気にせずトレーニングしたい
■マスクを外してトレーニングしたい
■スミスマシンを気兼ねなく使いたい
■友人と貸し切りで使いたい
■好きな音楽をかけてトレーニングしたい
■パーソナルトレーニングを受けたい
■月1回だけパーソナルトレーニングを受けたい
■自分のトレーニング動画を撮影したい
■痩せたい
■コンテストに出たい
⇒ 一つでも当てはまるあなたは「古民家フィット本庄早稲田店向き」です！当ジムは『トレーニングに困っている方の専門ジム』です。お気軽にお問合せください
 |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|
 |
正しい方法が大切です。
正しいフォームやメニューを行うことで効率良いトレーニングとなります。逆に誤ったフォームやメニューを行うことで逆効果に...。一度パーソナルトレーナーにカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
器材のご紹介
◆スミスマシン・ベンチラック・ケーブルが一体となったマルチマシン1台(チンニング、ディップス、Tバーロウも可能)
◆ラットプルマシン
◆可変式ダンベル(2〜32kgの2kg刻み)
◆カラーダンベル(1.5kg・3kg・5kg)
◆オリンピックバーベル
◆プレート122.5kg(1.5kg×2、2.5kg×4、5kg×4、10kg×2、15kg×2、20kg×2)
◆ケーブルアタッチメント(ラットプルバー・ロウプーリーVバー・トライセプスロープ・ショートバー)
◆EZバー・EXバー
◆腹筋ローラー
◆バランスボール
◆トレーニングバンド(3種類)
◆筋膜ローラー・ストレッチ用ポール
◆ロデオボーイ
◆ウォーキングマシン
◆プレートは5kgが4枚で合計122.5kgです。
◆シシースクワット用パット
◆TRX
◆メディシンボール
スタッフのプロフィール
月1回からのパーソナルトレーニングも可能です。
古民家フィットオーナー
10代の頃にサーフィンにハマりました。ローカルサーファーに負けないように海無し県の埼玉在住だからと、スポーツジムに通い始めたのがジム通いのキッカケです。
20代の頃はサーフショップを経営し、日本サーフィン連盟埼玉4区に所属して大会運営の傍らで大会にも参戦していました。冬はハワイのノースに移住したり、アルバイトをしながら様々な地域で波乗りをしました。
30代になり、娘の子育てにハマり、波乗りの回数が減りました。いつ波乗りに行っても楽しめるように、筋トレを継続しました。
40代になり息子が生まれ、一緒にSUPやシュノーケル、登山、もちろん波乗りも楽しんでいます。
50代は今の体型が維持できるよう、美味しくお酒や食べ物を楽しめるようにも、筋トレを続けたいと思います。
筋トレをして、筋肉量を増やすことは、代謝を良くして消費カロリーを増やしてダイエットに繋がると確信しています。
過度なマラソンやプールでのウォーキングは特に年配の方には心臓に負担を与えて逆効果にもなります。
正しいトレーニングで、人生楽しく生きましょう。
営業時間7時から22時まで
お二人様での利用も可能です。
パーソナルトレーナー随時募集
よくある質問
こちらでみなさんのご質問、疑問にお答えいたします
4回2750円と安すぎないですか？
固定費(家賃や通信費、光熱費など)をおさえておりますので、低価格でのご提供が出来ています。機材は優れた機材を使用しておりますのでご安心ください。
鍵の受け渡しはどのように行いますか？
キーボックスを使用して鍵の引き渡しを行っております。
お支払いはどのように行いますか？
前納制となっております。前月末に施設内にあるPayPayのQRコードを読み取ってお支払い頂くか、担当者が立ち合いでご精算いただく流れになります。決済方法は現金、PayPayの他Suicaなどの電子決済やクレジットカードがご利用いただけます。
無料体験のお問い合わせはこちらから
お気軽にお問合せ下さいませ。
日本、〒363-0025 埼玉県本庄市朝日町
３丁目８−７ メゾンTSUBAKI D棟
古民家フィット
電話：090-3901-4344 磯谷(イソガイ)
